המדרגות | איזון הסוכרת בדרך טבעית והדרגתית
תפריט מותאם אישית • ללא הגבלת כמות אוכל • שיטה קלה ליישום שאינה דורשת כוח רצון
גישה לשידורים חיים עם מייסד הבראתי גיא גלר והצוות המקצועי, בהם לומדים נושאים מרתקים החל מחוכמות הרפואה העתיקות ועד לטכניקות NLP וכלים מעשיים לשיפור אורח החיים.
לקחת חלק פעיל בקהילה המיוחדת שלנו שכל מטרתה היא לחיות חיים בריאים יותר תוך כדי התמקדות באיזון ערכי הסוכר לאורך שנים.
כל התכנים נשארים פתוחים לתמיד, ככה שלא משנה מתי תמיד אפשר לחזור ולצפות בשיעורים כמה שרק רוצים.
מפגש אישי שבועי בוידאו + קורס תומך תהליך
יישום עקרונות פשוטים שקל להטמיע ולהפוך להרגלים חדשים.
ירידה של אחוז ה- A1C ושיפור בערכי הגלוקוז
נתאים לך תוכנית שתעבוד בשבילך, שתתאים לאורח החיים וסדר היום שלך,
ככה שאפשר יהיה לחיות איתה בכיף, ללא קושי, ללא תחושת רעב ובלי צורך להלחם בחשקים.
שיטת המדרגות מתמקדת בדברים הטובים שאנחנו רוצים להוסיף לתפריט
וזה מה שעושה את ההבדל. במקום להגיד לך מה אסור וממה להמנע,
נראה לך איך הוספה של מזונות מסוימים ליום-יום שלך יאזנו לך את מדדי הסוכר.
מה שבא מהר הולך מהר, גם למי שרוצה לראות תוצאות מהירות,
אין כמו לעבור תהליך הדרגתי שייבנה אצלך הרגלים לשנים רבות.
מספיק עם דיאטות וסוגי תזונה שמצריכים ממך לעשות שינויים גדולים שקשה להתרגל אליהם,
זה פשוט לא עובד!
הגיע זמן לעבוד בהרמוניה וזרימה עם מה שאנחנו יכולים ולא לנסות להיאבק כל יום
כדי לנסות לשמור על תזונה בלתי אפשרית.
מי שהולך איתנו רואה תוצאות, נקודה. זה לא עניין של מזל, או ׳אולי אצלי זה לא יעבוד׳.
מאחר וזו לא שיטה פאסיבית, כמובן שאם לא משתפים פעולה זה לא יעבוד, אבל אם כן
החיים שלכם עומדים להשתנות.
במקום לרוץ אחרי טכנולוגיות, אפליקציות, בדיקות גנטיות כאלה או אחרות או ״תרופות״ טבעיות
שלא באמת יעזרו לך, למה לא לחסוך את כל האנרגיה הזו ופשוט להתחיל תהליך שיספק לך תוצאות?
איזון סוכרת אפשרי אך ורק ע״י שיפור אורח חיים – מה שאומר תזונה מתאימה ובריאה יותר משולבת עם
פעילות ומנוחה מספקת.
התוצאה ומשך הזמן שהיא מחזיקה.
אם אנחנו רוצים לעשות שיפור אמיתי,
לא יעזור לנו רק לקבל תפריט ומספר הנחיות.
רוב המטופלים שמגיעים אלינו ביקרו מספר פעמים בעבר אצל דיאטנ/ית וזה לא עזר להם למצוא
פתרון לטווח הארוך.
שינוי חיצוני בלבד (תפריט חדש) זה לא מספיק,אנחנו לא פועלים כמו רובוט, על מנת לעשות שינוי אמיתי שיחזיק לזמן ארוך עלינו להכניס הרגלים חדשים לחיים.
תוכנית המדרגות עוזרת לך לפתח הרגלי אכילה ואורח חיים שקל ופשוט ליישם.
בנוסף להנחיות, תפריטים, מתכונים
שיטת המדרגות עוזרת לך להטמיע הרגלים קטנים שמספקים תוצאות משמעותיות.
החזון שלנו זה לעזור לך ולכל מי שמגיע אלינו לחיות חיים בריאים יותר עם ערכי סוכר מאוזנים
ללא צורך בתרופות למשך שנים רבות.
במשך שנים, אולי עשרות שנים פיתחנו הרגלים שהביאו אותנו
למצב מסוים שבו ערכי הסוכר גבוהים.
אם אנחנו רוצים להחזיר את המצב לאחור, לשפר את הבריאות ולמנוע את נזקי הסוכרת זה מצריך תהליך.
פגישה אחת יכולה להסביר על המצב ולתת הנחיות, אבל אנחנו רואים שזה לא עובד.
לכן, פיתחנו תהליך של 12 שבועות בהם יש לך ליווי אישי לאורך הדרך.
בהתליך נעזור לך להטמיע הרגלים שיהיה לך קל ליישם גם בעוד שנים רבות ובכך לשמור על ערכי סוכר מאוזנים.
לא.
שיטת המדרגות מותאמת לכל סוגי האנשים, היופי כאן זה שלא צריך לעבור לתזונה קיצונית על מנת לראות תוצאות.
בשיטת המדרגות יש הרבה מאוד מתוק, אבל כמו שאנחנו קוראים לזה - מתוק בריא.
כן.
הרעיון המרכזי של השיטה זה איזון ביוכימי של הגוף. מה זה אומר?
ברגע שהגוף מקבל את התנאים הנכונים מעבר לאיזון מדדי הסוכר גם ביו מרקרים נוספים מתאזנים כגון:
גיא גלר חי ונושם את נושא שיפור אורח החיים כבר מעל עשור ופיתח את שיטת המדרגות לאיזון הסוכרת בדרך טבעית.
הנסיון שלו בתחום החל מלימודי איירוודה (מדעי הרפואה ההודית העתיקה) ולימודי יוגה בבית ספר מוביל במזרח הרחוק ועד ללימודים באילמה המכללה הגדולה בארץ לייעוץ בתחום הבריאות הטבעית.
שיטת המדרגות משלבת פרקטיקות עכשוויות הנתמכות במעל מאה שנים של מחקר מבוסס ראיות יחד עם הבריאות הטבעית (הגיינה טבעית) וחוכמות עתיקות של ריפוי טבעי.
בארבע השנים האחרונות תוכנית הדגל של הבראתי – ׳המדרגות׳ זוכה ללות מאות מטופלים ומטופלות בשנה, המגיעים מרחבי הארץ והעולם לאורח חיים בריא וסוכרת מאוזנת.
שיטת המדרגות מתאימה למי שרוצה לעשות שינוי באורח החיים בדרך הדרגתית, מותאמת אישית מבוססת תהליך. הליווי המקצועי מספק דיוקים אישיים, האימון שלנו מאפשר לך לקחת שליטה על הבריאות שלך והקורס התומך נותן לך את הידע שעומד מאחורי כל מה שאנחנו עושים בדרך.
גיא גלר | מנכ״ל ומייסד
הדרך שלך לאזן את הסוכרת
ע״י שיפור ודיוק התזונה בדרך הדרגתית
כל הזכויות שמורות – הבראתי בע״מ – הבראתי הדרך לבריאות הטבעית | איזון הסוכרת בדרך טבעית © 2024 – 2016