רוצה ללמוד איך לאזן הסוכרת
בדרך טבעית לתמיד,
בלי תוספים וללא דיאטה בשיטת המדרגות?

יש דרך פשוטה להביא את מדד ה-A1C לטווח הנורמה,
להוריד משקל עודף, להגביר את רמות האנרגיה שלך
וללמוד איך לחיות כך לאורך שנים.

הבראתי | הדרך לבריאות הטבעית

לאזן את הסוכרת,
לרדת במשקל ולהפסיק עם התרופות
במהירות וללא צורך בדיאטה.

עקרונות לשיפור התזונה ואורח החיים שעושים שינוי גדול- פשוטים וקלים מאוד ליישום.


שיפור התזונה בגישה הדרגתית ללא צורך בתוספים.

ה-A1C מעל הנורמה? רמת הסוכר (גלוקוז) בדם גבוהה?


זה לא חייב להיות ככה...

ישנו מידע מגובה מחקרית ב-100 השנים האחרונות,

אשר תומך בכך שניתן לאזן סוכרת סוג 2 בדרך טבעית

ללא צורך בתוספי תזונה ו/או תרופות*

(כל הקשור לתרופות, מינון, תחילת / הפסקת טיפול חייב להיות באישור רופא/ת המשפחה שלך בלבד!)

קשה לך לרדת במשקל ולהוריד את מדדי הסוכר?​

רוצה להוריד את מדד ה-A1C  והגלוקוז לטווח הנורמה?
לרדת במשקל?

להנות מיותר אנרגיה ופחות עייפות?
רוצה להפוך את המצב ולצאת ממחלות כרוניות כמו
כולסטרול גבוה, לחץ-דם גבוה, כבד שומני?

האם נאמר לך שיש לך תנגדות לאינסולין
ואין לך מושג מה לעשות לגבי זה?

 

בטח ניסית לשנות את התזונה / דיאטה שלך בעבר,
שמעת כל מיני עצות סותרות
לגבי מה נכון ומומלץ לאכול, ולא ברור לך מה נכון עבורך?

בסופו של דבר,
השקעת מאמצים לשפר את התזונה
וזה לא עבד וגם אם כן לא החזיק מעמד הרבה זמן?

 

הניחוש שלנו זה שלא היתה לך תמיכה
של ייעוץ מקצועי או קהילה תומכת
ולא היו לך צעדים ברורים של מה לעשות בכל שלב בדרך.

ובוודאי שלא סופקו לך קווים מנחים
בנושא התזונה הנכונה עבור איזון הסוכרת

אשר נתמכת ע״י קרוב ל- 100 שנה של
מחקרים מדעיים מבוססי ראיות.

 

ולהפוך את המצב לגרוע יותר,
בטח אמרו לך למעט בצריכת פחמימות
מה שהוביל למצבים בהם היתה לך
תחושת רעב חזקה והשתוקקות לאוכל,
מה שמקשה על להמשיך
ולעשות את הדיאטה או השינוי שבחרת לעשות.

 

אם יש לך רצון להפוך את המצב
ולהפסיק את תנגודת הגוף לאינסולין,

לאזן את הסוכרת ולהוסיף עוד שנים
לחיים שלך כאן בכדור הארץ,

אין דרך טובה יותר לעשות זאת מלבד לעבור לתזונה
עשירה במזון מהצומח,
מזונות מלאים ולהפחית צריכת שומנים.

אם מעניין אותך לחיות בבריאות הכי טובה
שהיתה לך מזה שנים,
להפחית את הסיכויים למחלות כרוניות בעתיד
ובכך להאריך ימים,
אז שיטת המדרגות של
הבראתי | הדרך לבריאות הטבעית
זו בדיוק הדרך שתעזור לך להגיע לשם.

 

 

זה הזמן הטוב ביותר לשפר את אורח החיים
ע״פ עקרונות הבריאות הטבעית.

אנחנו נמצאים במציאות שבה לצערנו חלק מהאוכלוסייה
נמצאת בקבוצות סיכון,

מה שאומר שהם צריכים להשמר יותר ולוודא שהם
מחזקים את מערכת החיסון
ומאפשרים לגוף תנאים טובים יותר של פליטת רעלים
והפחתת עומס על מנת לתת לגוף
את כל האנרגיה והמשאבים הנחוצים
על מנת לעודד ריפוי טבעי.
 

ע״י מעבר לאורח חיים בריא
על פי עקרונות הבריאות הטבעית של הבראתי:

– ערכי הסוכר שלך יחזרו להיות מאוזנים ללא צורך בתרופות
– שיפור מחלות כרוניות ומניעה שלהם בהמשך הדרך
– דרך קלה ופשוטה ליישום שלא דורשת ממך שינויים גדולים
– דרך המותאמת לך באופן אישי ומתחשבת באורח החיים ובהרגלים שלך
– מסגרת תומכת שתיתן לך מענה בכל שלב בדרך
– אפשרות לנצל את הזמן שיש לך עכשיו בבית לשפר את הבריאות שלך
– לא קיים חיסון לקורונה, לכן הדבר הטוב ביותר זה לחזק את המערכת החיסונית
 

גיא גלר מייסד ומנכ״ל
הבראתי | הדרך לבריאות הטבעית
מספר על תוכנית המדרגות לאיזון הסוכרת

הבראתי | הדרך לבריאות הטבעית

להצטרפות לעוד אלפי אנשים שכבר איזנו את הסוכרת
וחיים ללא תרופות אשר אימצו את גישת הבראתי בה האוכל הוא התרופה.

הסכנות של הסוכרת
ולמה כדאי לטפל במצב עכשיו
ולא לדחות את זה להמשך

גורם המוות ה-7 בעולם

הסוכרת מדורגת במקום ה-7 בעולם ע״פ נתונים מארגון הבריאות העולמי לשנת 2016, ויש לה קשר ישיר לגורמים הראשונים ברשימה למוות בטרם עת.

הסוכרת הוגדרה בתור ׳המוות השחור׳ של המאה ה-21.

הסוכרת מובילה למחלות לב

לפי מחקרים וספרות בנושא (2007-2017) כ-32.2%
מחולי הסוכרת בעולם יסבלו מבעיות לב שונות.

מחלות לב (CVD - Cardiovascular disease)

איכות החיים ירודה

הסוכרת היא מחלה שאומנם ניתן לחיות איתה לאורך שנים
ע״י תרופות, אך גם במקרים האלה איכות החיים נפגעת כתוצאה
מנזקי הסוכרת לאיברים ולמערכות הגוף השונות.

פגיעה בכל האיברים והרקמות בגוף

הסוכרת היא המחלה היחידה שפוגעת בכל איבר ורקמה בגוף. פגיעה במיקרו ומאקרו ווסקולר (כלי דם קטנים וגדולים) החל
מהגפיים התחתונות, הלב, כליות ועד לעיניים.

למה תרופות זה לא הפתרון
ואיך יכול להיות שהשימוש בהן
רק מחריף את מצב הסוכרת?

לא מטפלות בשורש / גורם המחלה

הטיפול התרופתי מספק מענה לסימפטומים של הסוכרת,
במקום לטפל בשורש הבעיה ולעצור את התפתחות והחמרת הסוכרת.

שימוש נרחב תרופות כגון גלוקופאג׳ או גלוקומין (מטפורמין)
אשר תפקידן הוא להפחית את ייצור הגלוקוז ע״י הכבד
והפיכת תאים ורקמות בגוף ליותר רגישים לאינסולין.

אינסולין, ההורמון שאחראי על כניסת הגלוקוז (סוכר) לתאים.

התרופות הללו אמנם מספקות מענה זמני לטיפול בסימפטומים של הסוכרת,
אך לא מובילות לריפוי והחלמה ובכך מנציחים את המחלה.

הנצחת המחלה

ברגע שאנחנו לא מספקים לגוף מענה שלם לבעיה,
הסוכרת רק הולכת ומחמירה עם השנים. התרופות גורמות לחשוב שזה ׳מטפל׳ בבעיה
ושאפשר להמשיך לחיות כמו שרוצים ושלכאורה ׳הכל בסדר׳.
מה שקורה באמת מתחת לפני השטח זה שהסוכרת
ממשיכה לפגוע בכל הרקמות והאיברים בגוף,
ובכך מובילה לנקודת האל-חזור,
מצב בו יש פגיעה חמורה המובילה לעיוורן, קטעית גפיים תחתונות,
שבץ, מחלות לב, קריסת הכליות ועוד תופעות לא נעימות בכלל.

תופעות לוואי

ישנן תופעות לוואי רבות לתרופות הגורמות לאיכות חיים ירודה.
הרבה מאוד אנשים אינם מעוניינים להתחיל טיפול תרופתי
או להמשיך אויתו מאחר וזה גורם לחוסר נוחות כגון:
בעיות עיכול, גירודים, כאבי ראש, טשטוש ועוד.

בנוסף, אחת מתופעות הלוואי הידועות של אינסולין זה השמנה.
עד כמה שזה אירוני שלרוב העניין הוא להוריד משקל ולשפר איכות חיים,
האינסולין מוביל לעלייה במשקל,
דבר הגורם לתסכול הן מבחינה בריאותית והן מבחינה אסתטית.

תחושת ביטחון מזויפת

טיפול תרופתי יוצר תחושה שכביכול המצב בסדר, תחת שליטה.
הרבה אנשים פונים אלינו ומספרים לנו על המדדים שלהם,
ואיפילו כשהמדד גבוה הרבה מעבר לנורמה,
הם בטוחים שהם ׳מאוזנים׳ בזכות התרופות. האמת היא, שברגע שהמדדים של ה-A1C והגלוקוז בדם מעל טווח הנורמה
ועוד עם טיםול תרופתי - אז זה לא נקרא להיות מאוזן.

איזון אמיתי מגיע משיפור אורח חיים ושהמדדים נמצאים
בטווח הנורמה ללא צורך בתרופה על מנת להוביל לכך.

בריאות טבעית בשיטת המדרגות הפתרון השלם​

הבריאות הטבעית (הגישה עליה שיטת המדרגות של הבראתי מבוססת),
רואה את הבריאות כמצב הטבעי של האדם, וכשאר מגיע חולי זה מעיד על חוסר איזון או רעילות יתר בגוף.

הסימפטומים השונים של הסוכרת מעידים על יציאה מאיזון של שנים ארוכות – אכילת יתר, תזונה שאינה עשירה בחומרים מזינים, צריכה מוגברת של מזון מעובד ושומני, ואכילה בשעות מאוחרות.

הפיתרון שלנו הוא להביא את הגוף חזרה למצב מאוזן, ע״י שיפור אורח חיים בעזרת תזונה מתאימה.

במקום להציע סוג של תרופה טבעית ׳שתעזור׳ אנחנו מטפלים בשורש הבעיה. מבינים מה גרם תנגודת לאינסולין, היחלשות הלבלב המייצר פחות אינסולין, תפקודי כבד, עודף משקל ובעיות עיכול שונות.

ברגע שמתחילים ללכת בדרך המספקת לגוף את התנאים הנכונים, השינוי מתחיל. זה משתנה מאדם לאדם, אך לרוב ניתן להתחיל תוצאות כבר החל מהשבועות הראשונים עד לחודש וחצי.

תפוח עם צורת לב

המדרגות - איך השיטה עובדת​

השיטה הייחודית שפותחה במשך שנים של עבודה עם מאות מטופלי סוכרת, עובדת בצורה יעילה מאחר והיא הדרגתית, מהנה ולא יוצרת תחושה של רעב, עצבנות או הרגשה של ׳אין מה לאכול׳. אצלינו לא משתמשים במילים ׳אסור׳ או ׳חייבים להפסיק׳.

3 עקרונות עליהם מושתת השיטה:

  1. שלב ההוספה שבו אנחנו לומדים להוסיף טוב לחיים, מזונות עשירים בשילובים נכונים שכבר משפרים פלאים את המצב.
  2. שלב ההחלפה בו אנחנו לומדים למצוא תחליפים בריאים יותר לדברים שאנחנו אוהבים. החלפה של הרגלים ישנים ודפוסי מחשבה.
  3. שלב ההפחתה אנחנו לומדים איך להנות מכל מה שאנחנו אוהבים בצורה מאוזנת שבה מפחיתים את מה שמזיק.
 
הדבר הייחודי שאנחנו מנסים ליצור, זה אפשרות לאנשים ללמוד להטמיע הרגלים קטנים ופשוטים, שקל מאוד לשלב אותם ביומיום ובכך לשמור על סוכרת מאוזנת לשנים רבות.
הבראתי | הדרך לבריאות הטבעית. איזון הסוכרת ללא תרופות ותוספים

מה כוללת תוכנית המדרגות

בתוכנית נלמד כיצד להטמיע הרגלים קטנים ועוצמתיים
שקל מאוד לשלב אותם ביומיום ושי להם השפעה ניכרת על על מדדי הסוכר,
נלמד מה ואיך לאכול נכון יותר, שילובי מזון מתאימים,
עקרונות מנצחים שעוזרים להוריד את ערכי הגלוקוז,
איך לעבור אירועים / חגים וארוחות משפחתיות בלי שערכי הסוכר יקפצו,
להנות מאכילה נורמלית ומשביעה ועוד…

תוכנית אימון וליווי אישית המועברת ע״י מפגשים 1 על 1 , שיחות טלפון,
תמיכה במייל, קהילה תומכת וקורס אונליין עם שיעורים יומיים קצרים.

תפריטים מותאמים אישית (בשרי / צמחוני / טבעוני), מתכונים, דיוקים,
טיפים ועצות מעשיות מהצוות המקצועי.

אנחנו איתך לאורך כל שלב בדרך לאיזון הסוכרת
וניתן לך את כל הכלים להצליח, שעזרו למאות אנשים
בדיוק כמוך. 

תוכנית המדרגות לאיזון הסוכרת בדרך טבעית

עוזרים לאנשים לאזן את הסוכרת ע״י שיפור ודיוק התזונה בדרך הדרגתית לטווח הארוך

תמיכה מלאה מצוות יועצי הבריאות הטבעית של הבראתי בזמן אמת.

ניתן לשאול שאלות ולקבל תשובות תוך מספר שעות לאורך כל שלבי התוכנית.

אנחנו איתך לאורך כל הדרך, צעד אחרי צעד נעזור לך לעבור לאורח חיים בריא יותר, לאזן את הסוכרת, להוריד משקל עודף ולהרגיש טוב יותר באופן כללי.

 

הבראתי שמה לה למטרה לעזור לך בכל דרך אפשרית לאזן את הסוכרת / טרום-סוכרת עד למצב שבו רופא/ת המשפחה יבשרו לך שיצאת מקבוצת הסיכון.

וכל זה בדרך טבעית, הדרגתית ומהנה ללא צורך בתוספי תזונה יקרים, תרופות או כל מוצר כזה או אחר.

גישה לשיחות וידאו / טלפון
עם היועץ/ת האישיים שלך ושאר הצוות המקצועי

ניתן לשאול שאלות ולקבל תשובות במהלך התוכנית, בקבוצות השונות
ובשידורים החיים,
וכל זה בנוחות של הבית שלך.

להרוויח פעמיים, גם לגלות את מה שאנחנו רוצים לדעת

וגם לשמוע מה משתתפים אחרים בתוכנית שואלים

שיכול להיות רלוונטי לגבינו.

הנה מה שמקבלים כאשר מצטרפים לתוכנית

1. מיד לאחר ההרשמה מקבלים שאלון דיגיטלי על מנת שנוכל לעזור
ולהתאים לך הנחיות מדויוקות עבורך

2. פגישה אישית 1 על 1 עם יועץ/ת אישי לשיחת אבחון מעמיק ודיוקים

3. תפריט התחלתי  (בשרי / צמחוני / טבעוני)

4. מקבלים גישה מידית לקורס הדיגיטלי שאפשר
כבר להתחיל לצפות בשיעורים בקצב האישי שלנו וליישם
(גישה נוחה וקלה מהטלפון או המחשב)

5. גישה לקהילה של הבראתי בוואצאפ ופייסבוק
(סגור לקהל הרחב – השירות הוא רק ללקוחות החברה)

הורדת ערכי ה-A1C

הורדת מדד ה-A1C והגלוקוז (סוכר) ע״י הפיכת האוכל
שאנחנו אוכלים לתרופה שלנו ,
שילובי מזון מנצחים והפסקות בין ארוחות.

הפחתת הסיכוי למחלות כרוניות נוספות ואיזון קיימות כגון:
כולסטרול גבוה, יתר לחץ-דם, משקל עודף וכו׳

הורדה של משקל עודף ללא מאמץ

ניתן להוריד משקל באופן עקבי כתוצאה של
׳תופעת לוואי׳ של הוספת מזון עשיר בויטמינים,
מינרלים, מיקרו-נוטריאנטים וסיבים מסיסים.

להרגיש טוב ולאפשר לגוף לרדת למשקל התקין שלו בדרך
טבעית, ללא הגבלה של קלוריות ותחושת רעב תמידית.

עלייה ברמות האנרגיה

להנות מרמות אנרגיה גבוהות, פחות עייפות והרגשה נפלאה לאורך היום.
להפוך להיות יותר אנרגטי מזה שנים!

לישון בשקט בידיעה שהסוכר
בבוקר לא יהיה גבוה

׳תסמונת השחר׳, אפקט הריבאונד? נשמע מוכר?

אפשר לחיות ללא החשש מרמות הסוכר הגבוהות בבוקר,
ולהפסיק עם התסכול שמגיע עם זה.

להימנע מסיבוכי הסוכרת

להפוך את המצב לקדמותו
ולהימנע מנזקי וסיבוכי הסוכרת כגון:
מחלות לב, כבד שומני, נוירופתיה סוכרתית,
קטיעת איברים ומחלות כליות כרוניות.

לחיות ולאכול בצורה נורמלית

לשחרר את התפיסה הישנה של ׳דיאטה׳,
ספירת קלוריות, הימנעות והרעבה.

ללמוד לחיות בדרך שאפשר לאכול בכיף, ללא תחשות רעב תמידית.

דילוג לתוכן