רוצה להוריד את מדד ה-A1C והגלוקוז לטווח הנורמה?
לרדת במשקל?
להנות מיותר אנרגיה ופחות עייפות?
רוצה להפוך את המצב ולצאת ממחלות כרוניות כמו
כולסטרול גבוה, לחץ-דם גבוה, כבד שומני?
האם נאמר לך שיש לך תנגדות לאינסולין
ואין לך מושג מה לעשות לגבי זה?
בטח ניסית לשנות את התזונה / דיאטה שלך בעבר,
שמעת כל מיני עצות סותרות
לגבי מה נכון ומומלץ לאכול, ולא ברור לך מה נכון עבורך?
בסופו של דבר,
השקעת מאמצים לשפר את התזונה
וזה לא עבד וגם אם כן לא החזיק מעמד הרבה זמן?
הניחוש שלנו זה שלא היתה לך תמיכה
של ייעוץ מקצועי או קהילה תומכת
ולא היו לך צעדים ברורים של מה לעשות בכל שלב בדרך.
ובוודאי שלא סופקו לך קווים מנחים
בנושא התזונה הנכונה עבור איזון הסוכרת
אשר נתמכת ע״י קרוב ל- 100 שנה של
מחקרים מדעיים מבוססי ראיות.
ולהפוך את המצב לגרוע יותר,
בטח אמרו לך למעט בצריכת פחמימות
מה שהוביל למצבים בהם היתה לך
תחושת רעב חזקה והשתוקקות לאוכל,
מה שמקשה על להמשיך
ולעשות את הדיאטה או השינוי שבחרת לעשות.
אם יש לך רצון להפוך את המצב
ולהפסיק את תנגודת הגוף לאינסולין,
לאזן את הסוכרת ולהוסיף עוד שנים
לחיים שלך כאן בכדור הארץ,
אין דרך טובה יותר לעשות זאת מלבד לעבור לתזונה
עשירה במזון מהצומח,
מזונות מלאים ולהפחית צריכת שומנים.
אם מעניין אותך לחיות בבריאות הכי טובה
שהיתה לך מזה שנים,
להפחית את הסיכויים למחלות כרוניות בעתיד
ובכך להאריך ימים,
אז שיטת המדרגות של
הבראתי | הדרך לבריאות הטבעית
זו בדיוק הדרך שתעזור לך להגיע לשם.